Pesquisar No Site
Ciapi promove live sobre Prevenção de Quedas entre idosos
Ciapi promove live sobre Prevenção de Quedas entre idosos
A queda é um evento bastante comum e devastador entre pessoas idosas. Segundo dados do Ministério da Saúde, dentre as complicações mais graves estão fraturas, principalmente de fêmur, e traumatismo craniano e até mesmo morte, em consequência do tombo.
#PraCegoVer: Cartaz com as fotos da psicóloga Isabella Gobetti e o fisioterapeuta Marcelo Barbosa (Foto: Divulgação)
Pensando nisso, o Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi) promove nessa terça-feira (29), às 9h, live “Prevenção de Quedas Principais causas de quedas entre idosos” com a psicóloga Isabella Gobetti e o fisioterapeuta Marcelo Barbosa.
Entre os motivos mais comuns das quedas estão os físicos como: distúrbios de marcha, vertigem, confusão mental, fraqueza muscular dos membros inferiores, osteoporose, artrose nos joelhos e quadril, diminuição da visão, entre outros.
Também fatores ambientais, pois todos os lugares de uma casa (sala, quarto, banheiro, cozinha, área de serviço) podem ser armadilhas e comprometer a circulação segura do idoso como: tapete, varal, tamanho de pias, maçanetas, altura de armários, pisos escorregadios ou desnivelados, móveis em locais de passagem, ambientes mal iluminados, etc.
Para combater as causas físicas relativas às quedas são recomendados exercícios para fortalecer a musculatura; o equilíbrio; ingestão de suplementos orais de vitamina D e cálcio para mulheres saudáveis na pós-terapia de reposição hormonal e bifosfonatos, de acordo com recomendação médica; exposição à luz solar; caminhadas e dieta específica orientada por nutricionista.
Quanto ao ambiente, simples cuidados e adaptações podem diminuir o risco de acidentes dentro de casa como: modificações na organização dos móveis para não obstruírem a passagem; móveis com quinas arredondadas; aumentos da iluminação nos cômodos; colocação de pisos antiderrapantes; barras de apoio, banquinhos ou cadeiras no box para o banho; barras ao lado ou na frente do vaso sanitário, substituição de escadas por rampas ou elevadores; armários e bancadas com altura adaptada; telefone e capainha ao lado da cama; quando necessário, usar andador ou bengala; entre outras medidas.
Para participar das lives basta acessar o aplicativo Zoom, com o link: https://us04web.zoom.us/j/75638891761 O ID da reunião é: 756 3889 1761 e a senha de acesso: ciapi.
Veja Também Recentes
Parque Juqueriquerê leva projetos ambientais para a maior feira de empreendedorismo do litoral Norte
O Parque Natural Municipal Juqueriquerê participa pela primeira vez do Empreenda Caraguatatuba, oferecendo uma plataforma para que moradores e turistas conheçam alguns dos projetos ambientais da Prefeitura. A iniciativa foca nas ações da Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Pesca, e aposta no empreendedorismo local para propagar as ações e
Alunos do 8º ano da EMEF Professor Euclydes Ferreira recebem prêmio do Programa Boa Energia nas Escolas da empresa EDP
A EMEF Professor Euclydes Ferreira, no bairro Perequê-Mirim, foi um dos destaques da Gincana “Xô Desperdício”, dentro do Programa Boa Energia nas Escolas, promovido pela empresa EDP, distribuidora de energia de Guarulhos, Alto Tietê, Vale do Paraíba e Litoral Norte. O vídeo produzido pelos alunos do 8º ano ficou em
Caraguatatuba entra para guia de roteiro de mergulho do Governo do Estado
Caraguatatuba entrou para o novo guia de roteiro de mergulho da Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de SP. A cerimônia de lançamento ocorreu nesta quarta-feira (6), no Palácio dos Bandeirantes, em São Paulo e contou com a presença do governador, Tarcísio de Freitas e do secretário estadual, Roberto
Secretaria de Educação abre inscrição para processo seletivo para o cargo de diretor das Unidades Escolares Municipais
A Secretaria de Educação recebe, a partir desta segunda-feira (4), documentação dos candidatos interessados em assumir o cargo de diretor em uma das 60 escolas municipais. A Lei Municipal nº. 2.065, de 18 de janeiro de 2013, com redação dada pela Lei Complementar Municipal nº. 131, de 28 de agosto
Empresa EDP apresenta Projeto Verão e promete equipes fixas no Litoral Norte
A EDP apresentou nesta quinta-feira (07/11) o Projeto Verão para as cidades administradas pela concessionária. Segundo a empresa, haverá reforço de novas equipes técnicas para mobilização em campo e no Centro de Operação Integrado (COI), além de equipes multidisciplinares. Em caso de necessidade, será realizada a migração de técnicos de outras
