Pesquisar No Site
Ciapi inicia aula de alongamento para pessoas com mobilidade reduzida
Ciapi inicia aula de alongamento para pessoas com mobilidade reduzida
O alongamento muscular é muito importante para a manutenção da qualidade de vida e promoção da saúde, principalmente na maturidade.
Nesse sentido, o Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), oferece, às segundas-feiras, aula de alongamento voltada às pessoas com mobilidade reduzida.
#PraTodosVerem:. Imagem da sala de fisioterapia na Sepedi. O fisioterapeuta Marcelo Barbosa orienta movimentos aos pacientes, homens e mulheres, que estão sentados a fazer exercício com auxílio de bola de Pilates (Foto: Cláudia Moysés/PMC)
A aula é ministrada pelo fisioterapeuta Marcelo Barbosa, com o objetivo de melhorar a coordenação motora, prevenir lesão por esforço repetitivo, dores lombares e cervicais e consciência corporal.
“Os pacientes são idosos que se queixam de alguma dor no corpo, ou cadeirantes, e até mesmo pessoas que sofreram amputação de membros inferiores. Essa aula proporciona ganho na postura, flexibilidade, relaxamento e, consequentemente, melhora da saúde mental”, avaliou Barbosa.
Bons resultados já estão sendo percebidos por Maria Helena Alves dos Santos, 68 anos. “Estava me sentindo enferrujada, cheia de dores e, mesmo com pouco tempo no alongamento já estou outra, muito bem”, declarou.
Outro frequentador, Gilberto Domingos Aro, 72 anos, também garante que fazer alongamento funciona. “Melhorei bastante das minhas dores”, afirmou.
Veja Também Recentes
Prefeitura de Caraguatatuba remove galhos para melhora da drenagem de avenida próxima ao Rio Guaxinduba
Funcionários da Secretaria de Serviços Públicos da Prefeitura de Caraguatatuba retiraram diversos galhos e troncos do Rio Guaxinduba, na Martim de Sá, na manhã de quarta-feira (15/1). Além da equipe da secretaria, os agentes da Defesa Civil de Caraguatatuba acompanharam a ação que visa melhorar a drenagem na Avenida Nilo
Procon de Caraguatatuba fornece dicas de pesquisa e economia na compra de materiais escolares
Com foco no equilíbrio orçamentário das famílias, busca de melhores ofertas de materiais didáticos e evitar golpes na internet, o Procon da Prefeitura de Caraguatatuba fornece algumas orientações que auxiliam na economia e conscientização dos consumidores durante a aquisição do material escolar de mais um ano letivo. De acordo com
Secretaria de Turismo de Caraguatatuba recebe ‘Exposição Percurso’ de arte cerâmica
A Prefeitura de Caraguatatuba convida moradores e visitantes para a ‘Exposição Percurso’, organizada pelo Grupo Ubuntu Caraguatatuba Ceramistas. A mostra, instalada na sede da Secretaria de Turismo, apresenta a cerâmica como elo entre a ancestralidade e o presente. Composta por 16 peças, a exposição recria a cerâmica arqueológica da Tradição
Bloqueio na Tamoios nesta terça-feira (14), a partir das 9h
A Concessionária Tamoios informa a realização de bloqueios momentâneos, nesta terça-feira (14), para aferição de radares fixos. As interdições serão realizadas pela Concessionária Tamoios com o apoio da Polícia Militar Rodoviária. As atividades serão realizadas nos seguintes horários e locais: às 9h, km 30 sentido litoral; a partir das 10h30, km
Inscrições para desfile de blocos do Carnaval 2025 terminam nesta sexta-feira em Caraguatatuba
As inscrições para os blocos de Caraguatatuba interessados em desfilar no Carnaval 2025 podem ser feitas até sexta-feira (31/1), das 9h às 12h e das 14h às 17h, na Secretaria de Turismo, localizada na Av. Dr. Arthur Costa Filho (Avenida da Praia), 25 – Centro. Este ano, o Carnaval vai
