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Prefeitura de Caraguatatuba promove aula de ginástica terapêutica no próximo sábado
Prefeitura de Caraguatatuba promove aula de ginástica terapêutica no próximo sábado
A Prefeitura de Caraguatatuba realizará uma aula de ginástica terapêutica e tai chi chuan, aberta para a população, no próximo sábado (11/11), às 8h, na Praça da Cultura, Centro. A aula será ministrada pelo Mestre Tsao, de São José dos Campos.
As aulas de ginástica terapêutica e tai chi chuan fazem parte de um projeto que está sendo testado em diversas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com o objetivo de melhorar a saúde da comunidade. Qualquer pessoa pode participar.
Segundo o educador físico Benedito Fernandes, responsável pelo desenvolvimento do projeto, é necessário trabalhar exercícios físicos principalmente com pessoas a partir dos 50 anos. “Nós temos atividades de tonificação muscular, exercícios que trabalham articulação, respiração, circulação e até mesmo meditação”, afirmou.
Para participar do projeto o munícipe pode procurar algum Agente Comunitário de Saúde das unidades que recebem o projeto, como Jetuba, Perequê Mirim, Porto Novo, Casa Branca e Massaguaçu.
Confira a programação do projeto de ginástica terapêutica e tai chi chuan
Segunda
15h30
Centro de Atenção Psicossocial (CAPS)
Terça
7h15
UBS Jetuba
Quarta
7h30
UBS Pereque
9h
UBS Porto Novo
Quinta
7h30
UBS Casa Branca
9h
UBS Massaguaçu
Sexta
7h30
Martim de Sá (na Praça dos salva-vidas )
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